Buổi trị liệu gia đình nóng bỏng với huấn luyện viên thể dục linh hoạt Tia Cyrus và con trai kế Alex Adams. Việc tập luyện của họ biến Hot thành kỹ năng yoga của Tia dẫn đến một cuộc gặp gỡ đam mê, trưng bày tài sản phong phú của cô và gói ấn tượng của Alex.