Μια ομάδα καυλιάρηδων μαθητών καράτε λαμβάνει τα μαθήματά τους από τον εκπαιδευτή τους σε ένα καυτό βίντεο. Μετά από μια καλή συνεδρία, το ένα από τα κορίτσια αισθάνεται ζωηρό και αποφασίζει να πάει τα πράγματα στο επόμενο επίπεδο με τον προπονητή της.